– A có bị trào ngược ko ạ hic

– anh có em ạ, nhưng trước thôi, giờ khỏi rồi

– E đọc đc cách a chữa trào ngược. Giờ e cứ bị kiểu nghẹn họng quá a ạ hic

– em đọc bài này nhé: https://bavan.vn/2019/07/13/tieu-hoa-kem-ty-vi-yeu-kho-song-tho/

– E đọc bài này r a ạ. Có bài j của a up e đọc hết.

– sau đó hòa một cốc nước 300ml với 3 thìa đường rồi tập kéo ép gối 200 cái

– Trc a có bị triệu chứng nghẹn vướng cổ ko a

– anh có, thường bị vào buổi sáng và sau khi ăn xong. buồn nôn, ợ hơi, ợ chua. https://bavan.vn/2019/07/12/keo-ep-goi-tho-ra-lam-mem-bung-chua-bach-benh/

– A tập bn lâu thì đỡ ạ. Uống nc đường mà đang bin trào ngược có sao ko hả a. Thay bằng nước mía đc k

– không sao cả em ạ. quan trọng là phải tập. nước mía cũng được. nhưng uống đường cát vàng thì hấp thụ nhanh hơn.

– E đang tập ạ. Mới đc 5 ngày sau khi đọc bài của a

– uống vào ấm người, đỡ mệt ngay

– Cg thấy khá hơn a ạ

– em kiên trì tập 1 tháng sẽ thấy rõ hiệu quả. đọc kỹ, xem kỹ hướng dẫn, ngày tập đều 3 lần sau ăn 30p.

– E còn đang bị viêm họng, nhg k dám uống thuốc Tây vì uống nhiều r. Do trào ngược hết. E có uống thuốc đông y, k biết là có tác dụng gì thêm cho việc chữa bệnh k.

– tập một thời gian là hết em ạ, viêm họng cũng do trào ngược thôi

– E hỏi chút là vì dụ thiếu máu có uống uống thuốc đông y đc cùng vs Dạ dày k a.

– được em ạ, cần bồi bổ để cơ thể có thêm dưỡng chất, thầy Ngọc có nói phải ăn phở bò, uống bổ máu, B12, uống đường, tập khí công…

– Em Bg đang uống thuốc Bắc để bổ máu, uống thuốc Dạ dày

Đồng thời tập các bài của thầy. E muốn khỏe mạnh, chứ năm nay e yếu hay ốm vặt liên miên. Đọc đc nhg bài của thầy, vs cả nhg chia sẻ của a trên fb. E càng có động lực luyện tập.

– Cố gắng thôi, thời tiết tầm này là những người yếu sẽ rất mệt mỏi, hụt hơi, không có sức sống

– Chuẩn a ạ. Có hôm e uống đường vàng Xong thấy Dạ dày nó nóng nóng là sao hợ a.

– đường cung cấp năng lượng và nhiệt lượng cho cơ thể, nên uống vào sẽ thấy ấm cơ thể

– Kiểu nóng ran lên ấy ạ

– em tập 200 cái kéo ép gối thì đường chuyển hóa là hết nóng

– The là e sợ toá thay bằng nước mía

– em mua đường ở đâu, bình thường uống thì không có hiện tượng gì

– Tạp hoá a ạ cũng hơi lăn tăn nguồn gốc, xong sau uống lại bt, K hoeeur Dạ dày e kiểu gì luôn, Xong giờ đờm cứ quyện o cổ, hơi tí khạc

Bức xức ghê.

– uh, phải kiên trì tập 1 tháng các dấu hiệu sẽ đỡ em ạ

– Vâng e sẽ cố gắng, đc 5 ngày rồi. Cố gắng. Tỳ vị đúng là quan trọng, e bị xong cái tự nhiên tim cứ hồi hộp. Có khi k ngủ đc.

– tim hồi hộp là do thiếu máu, huyết áp thấp, tim không đủ máu để cung cấp cho cơ thể nên phải đập nhanh hơn, nhưng do không đủ máu nên càng đập nhanh thì tim càng nóng mà chân tay vẫn không có máu nên càng lạnh. Gọi là chứng âm hư nội nhiệt. Trong thì nóng và ngoài thì lạnh.

– Vậy nên phải bổ máu, bổ đường va tập luyện đúng k a.

– gốc là cần bồi bổ huyết, khí. huyết thì là cần ăn uống, khí là cần tập luyện. Tinh sinh huyết, huyết sinh khí, khí sinh thần.

– Chính xác. Bị dạ dày e k ăn uống đc, tinh thần giảm sút đáng kể. “Tinh sinh huyết, huyết sinh khí, khí sinh thần” chuẩn quá a ạ

– không có tinh (tinh chất do ăn uống, thuốc men bồi bổ) thì sao có huyết, không có huyết thì sao có khí, không có khí thì thần sắc kém. đó là lý thuyết, còn quan trọng là thực hành ^^

– E thấy nhiều b trên nhóm trào ngược, k biết có đoc bài của a ko. Nhg e toàn thấy các b ấy hoang mang, xong chỉ hỏi là có cách nào chữa dứt điểm ko. Trong khi a up bài lên cái là e đọc ngay, thực hiện ngay. Mà có 5 ngày e thấy dịu. Có cảm giác thèm ăn cơ a ạ, mà trc e nhìn ăn e phát ngán ăn cho có. Mỗi tội k đam ăn nhiều và ăn chọn lọc k sợ bệnh lại lên :))

– cứ ăn từ từ, ăn chậm, nhai kỹ em ạ. khi cơ thể khỏe lên tự khắc sẽ ăn tốt lên. em đọc kỹ bài kia và xem các clip thì em thấy hệ tiêu hóa hoạt động như nào: Gan phải tiết dịch để báo đói, răng nhai + nước bot phải tiết enzyme để tiêu hóa thức ăn ở miệng, dạ dày co bóp, dịch mật dịch tụy tiếp tục chuyển hóa thức ăn thành tinh chất, ruột non hấp thụ tinh chất vào máu, máu dẫn tới các tế bào trong toàn cơ thể để nuôi dưỡng chúng, chất thải thì tiếp tuc đi tới ruột già, đại tràng rồi ra ngoài, chất độc thì cơ thể phải xử lý thải ra hoặc tạm lưu lại ở ruột thừa…

– E hơi thắc mắc chút, đối vs các bộ phận trong cơ thể. Ví dụ gan thận các kiểu. Bg nó đang yếu, làm tn để nhận biewts đc nó đang khỏe dần hả a

– sao em biết nó đang yếu?

– À ko, e ví dụ ấy ạ. Kiêu như, Dạ dày e đang yếu, Xong tự nhiên e thèm ăn, Thì có phải là đang khá dần lên k ạ

– khi em thấy hết các triệu chứng mệt mỏi, hụt hơi, làm việc không có sức, tinh thần kém…thì tức là sức khỏe em được cải thiện, lục phủ ngũ tạng đã khỏe hơn

– Dạ vâng ạ, e cám ơn a nhiều

———————————-

– Dạ dày ntn có phải kiêng đồ tanh k a nhợ

– kiêng đồ cay nóng, chất kích thích là chính em ạ, với đồ nhiều đạm mà ăn vào thấy khó tiêu

– A tập xong có kiểu buồn đại tiện xong r oánh…. ko ạ

– thế là tốt đấy em ạ, kích thích tiêu hóa mà

– E kéo gối mà nó còn ầm ầm. Tay chân a trc có lạnh ko

– có em ạ. uống đường, vẩy tay, kéo ép gối…giờ ấm hơn rồi

– E tay ấm lên. Nhg chân vẫn lạnh.Chứng tỏ là có kết quả rồi